Etä- ja kurssitoiminta
Etätoiminta
Järjestämme muistitreeni- ja vertaistukitoimintaa myös etäyhteyksillä käyttäen Microsoft Teams -sovellusta. Vertaistukiryhmissä saa mahdollisuuden jakaa käytännön kokemuksia, saada uusia vinkkejä arkeen sekä tukea muilta samassa elämäntilanteessa olevilta.
Etäyhteydellä kokoontuvissa muistitreeniryhmissä tehdään harjoituksia yhdessä muiden osallistujien sekä ohjaajan kanssa.
Suurimpaan osaan ryhmistä on ilmoittautuminen, jonka yhteydessä saat ohjeet sekä linkin tapaamiseen. Neuvomme mielellämme Microsoft Teams -sovelluksen käytössä.
Muistisairaan läheisten vertaisryhmä
ke 27.9., ke 25.10., ke 8.11. ja to 7.12. klo 10.30-11.30
Lisätiedot ja ilmoittautumiset: pia.kuusinen@espoonmuisti.fi tai 040 739 5146
Muistisairaiden alle 30-vuotiaiden läheisten vertaisryhmä
Kokoontumiset torstaisin klo 17-18:30:
To 18.1., 15.2., 14.3., 11.4., 2.5., 30.5.
Lisätiedot ja ilmottautumiset: lotta.parkkola@espoonmuisti.fi / 040 743 3158
Aikuisten lasten vertaisryhmä
tiistai klo 17.30–19.00
9.1., 13.2., 12.3., 9.4. ja 14.5.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: eija.kyllonen@espoonmuisti.fi tai 040 752 7866
Aikuisten lasten vertaisryhmä
ti 26.9., ti 24.10., ti 21.11. ja ke 13.12. klo 17.30-19.00
Lisätiedot ja ilmoittautumiset: pia.kuusinen@espoonmuisti.fi tai 040 739 5146
Avoin Muistitreeniryhmä
Lisätiedot ja linkit saat pia.kuusinen@espoonmuisti.fi tai p. 040 739 5146 sanna.neiglick@espoonmuisti.fi tai p. 040 136 7977
Mielen hyvinvoinnin silta-ryhmä
Kokoontuu 8 kerran ajan. Muistisairaan henkilön omaisille/läheisille tarkoitetussa ryhmässä haetaan voimavaroja mielen hyvinvoinnin silta-mallin mukaisesti. Lisätiedot ja ilmoittautumiset pia.kuusinen@espoonmuisti.fi tai p. 040 739 5146
Kurssitoiminta
Elämänmuutoksista eteenpäin – keskusteluryhmä läheisille Tapiolassa
Keskusteluryhmä on suunnattu yli 65-vuotiaille henkilöille, joiden läheisellä on muistisairaus. Ryhmässä on mahdollisuus keskustella ja jakaa ajatuksia elämän muutostilanteiden herättämistä tunteista ja kokemuksista. Kokeilemme erilaisia tapoja vahvistaa mielen hyvinvointia. Keskusteluissa voit tunnistaa uusia keinoja selviytymisen tueksi sekä oivaltaa omia voimavaroja ja vahvuuksia.
Ryhmä järjestetään yhteistyössä Ikäinstituutin kanssa. Ryhmän ohjaajina toimivat Ikäinstituutin työntekijät Kirsi Sihvo ja Tiina Mattila.
klo 13-14.30
joka toinen keskiviikko 28.2., 13.3., 27.3., 10.4., 24.4. ja 8.5.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset: kirsi.sihvo@ikainstituutti.fi tai 040 513 1895
Yhdessä-kurssi pariskunnille
Espoon Tapiolassa tiistait 26.3., 9.4., 23.4. ja 7.5. klo 13.00-15.30.
Kurssi on suunnattu pariskunnille joista toisella on äskettäin todettu muistisairaus. Yhdessä-kurssilla pariskunnat käsittelevät keskustellen sekä toiminnallisten tuokioiden avulla kurssilla käsiteltäviä teemoja. Kurssilla toimitaan yhdessä oman puolison sekä yhdessä muiden pariskuntien kanssa. Kurssilla käsiteltäviä teemoja ovat: me ja muut, muuttuva vuorovaikutus, voimavarat ja vahvuudet, merkityksellinen arki, toiveet ja unelmat. Osallistuvilta pariskunnilta toivotaan sitoutumista kurssikerroille. Lisätiedot ja ilmoittautumiset puhelimitse: Asta Koskinen 040 542 5253 /Lotta Parkkola 040 743 3158