Uudenmaan Muistiluotsin Ryhmätoiminta 

Uudenmaan Muistiluotsi järjestää monipuolista ryhmätoimintaa koko toiminta-alueella. Järjestämme myös etäryhmätoimintaa koko toiminta-alueella. Alla voit lukea lisää eri ryhmätoiminnoistamme. 

Muistitreeniryhmät muistisairaille
Muistisairaille tarkoitetuissa muistitreeniryhmissä jaetaan kokemuksia, virkistetään ja tuetaan muistia keskustellen ja tehden yhdessä erilaisia aktivoivia harjoitteita. Ryhmiä löytyy myös työikäisille. Muistitreeni- ja vertaisryhmät kokoontuvat samanaikaisesti, molemmissa ryhmissä on oma ohjaaja. 

Vertaisryhmät läheisille
Läheisten ryhmissä saa mahdollisuuden jakaa käytännön kokemuksia, saada uusia vinkkejä arkeen sekä tukea muilta samassa elämäntilanteessa olevilta. Ryhmiä löytyy myös työikäisille ja muistisairaiden aikuisille lapsille. Muistitreeni- ja vertaisryhmät kokoontuvat samanaikaisesti, molemmissa ryhmissä on oma ohjaaja. 
 

Ryhmätoiminta Espoo, Kauniainen, Vantaa:

Espoon ryhmätoiminta

Espoon vertaistukiryhmä muistisairaiden aikuisille lapsille 

Tenkkapoo-vertaisryhmä työikäisenä muistisairauteen sairastuneille Espoossa

Kauniaisten ryhmätoiminta

Itä-Vantaan ryhmätoiminta

Länsi-Vantaan ryhmätoiminta

Vertaisryhmä työikäisenä muistisairauteen sairastuneille Vantaalla

Työikäisten omaisten kokoontumiset

Kurssit Espoo, Kauniainen, Vantaa:

Yhdessä-kurssi pariskunnille

Muistikuntoutuskurssi muistisairaille

Ryhmätoiminta Keski-Uudenmaan alue:

Nurmijärvi kirkonkylä ryhmätoiminta

Nurmijärvi Klaukkala ryhmätoiminta

Tuusula Kellokoski

Järvenpään ryhmätoiminta

Tuusula Hyrylä ryhmätoiminta

Keravan ryhmätoiminta

Aikuisten lasten vertaistukiryhmä

Työikäisenä sairastuneiden vertaistukiryhmä

Ryhmätoiminta Länsi-Uudenmaan alue:

Raaseporin ryhmätoiminta

Kirkkonummen ryhmätoiminta (keskiviikko)

Kirkkonummen ryhmätoiminta (torstai)

Hangon ryhmätoiminta

Ryhmätoiminta Lohja, Vihti, Karkkila:

Vertaistuki- ja muistiryhmät muistisairaalle ja läheiselle Lohjalla
Vertaistuki- ja muistiryhmät muistisairaalle ja läheiselle Vihdissä

Työpaja muistisairaalle ja läheiselle Lohjalla


Kaikille avoimet muistitreeniryhmät
Kaikille muististaan kiinnostuneille avoimessa ryhmässä treenataan muistia erilaisten harjoitteiden ja mukavan toiminnan avulla. Ryhmiä ohjaavat Uudenmaan Muistiuotsin vapaaehtoiset. 

Vantaan avoimet muistitreeniryhmät

Muistiryhmä Karjaalla

Ahaa-aivotreeniryhmä Lohjalla

Avoin muistitreeni Tuusula Kellokoski


Etätapaamiset

Tarjoamme myös etäyhteyksillä toteutetavia ryhmiä. Ryhmät toteutetaan Microsoftin Teams-ohjelmalla. Ryhmään tullaksesi tarvitset siis tietokoneen tai älypuhelimen/tablettitietokoneen ja kokeilunhalua. Autamme mielellämme Teamsin käytössä. Ole yhteydessä ja tule mukaan!

Vertaistukiryhmä muistisairaiden alle 30-vuotiaille lapsille

Mielen hyvinvoinnin silta -keskusteluryhmä läheisille

Muistitreeniryhmä

Vertaisryhmä muistisairaan aikuisille lapsille

Vertaisryhmä muistisairaan läheisille

Kaamos ja kynä- kirjallisuusryhmä omaisille 28.9-7.12
 

Toiminnalliset ryhmät

Toiminnallisissa ryhmissä on mahdollisuus vanhojen harrastusten jatkamiselle tai kokeilla jotain uutta. Tärkeintä on hauska yhdessä tekeminen!

Arkin Kultakurkut- lauluryhmä Vantaalla

Tasapainoryhmä muistisairaille Hangossa

Kävelyryhmä Pohjassa

Kävelyryhmä Karjaalla

Toiminnallinen työpaja muistisairaalle ja läheiselle Lohjalla