Aktiviteter att göra hemma

På denna sida har vi samlat länkar till hjärngymnastik och minnesträning som kan göras via nätet hemma framför datorn eller med en smarttelefon. Bekanta dig med sidorna och hitta trevlig aktivitet till vardagen!

 

Tankenötter

RyhmäRenki erbjuder olika uppgifter för hjärnan som tränar bl.a. slutledningsförmågan. Sidan hittar du här.

 

Teman för diskussion om minnen

Frågor kring olika teman som väcker minnen finns på Vahvike-nästidan.

 

Övningsbok Hjärngympa

En hel övningsbok med olika typers hjärngymnastik på Esbo stads hemsida.

 

Muistipuisto (på finska, men många övningar som man inte behöver text)

Uppgifter, spel, praktiska tips och videon. Sidan hittar du här.

 

Fysiska hjärngympaövningar (instruktioner på finska, men bilder visar)

Övningar för kroppen, som utmanar hjärnan. Övningarna hittar du här.

 

Avslappningsövningar

Ta en paus från vad som händer i världen och slappna av på. Övningarna från Folkhälsans nätsida.

 

Besök museum online

Gå på ett virtuellt äventyr i olika muséer.

Moderna muséet

Helmet 

 

Opera och balett virtuellt

Se och lyssna på inspelningar samt intervjuer av de som gör föreställningarna på Nationella Operan.

 

Yles levande arkiv

Bilder, videon och nyheter från tidigare år. 

 

Yles live-naturvideon

Följ med vad djuren gör just nu!

 

Informationskväll om minnet 

Information om minnessjukdomar, presentationen hittar du här.

Stöd och tjänster för seniorer med minnessvårigheter, presentationen hittas här.